Popis služby

Súčasťou vzorového jedálnička sú: - základné odporúčania pre stravovanie pri danej nutričnej diagnóze - nastavenie klienta na individuálny príjem energie a základných živín počas dňa - presné recepty aj s popisom ako jedlá uvariť a pripraviť (čas prípravy, gramáže) - informácie o množstve energie a živín (sacharidov, bielkovín, tukov) ktoré každý recept obsahuje + informácia o glykemickom indexe a množstve cholesterolu - nákupný zoznam potravín Jedálniček neposkytujem ako samostatnú službu, keďže pri nastavení nutričného plánu a personalizovaného jedálnička je dôležitá znalosť o podrobnej nutričnej a zdravotnej anamnéze pacienta/klienta. Tvorbe jedálnička zásadne predchádza osobná alebo online konzultácia s cieľom zostavenia čo objektívneho a efektívneho nutričného plánu.